Voeding is een belangrijk onderdeel van het afvalproces en is een fundamenteel element van succes. Effectieve dieetstrategieën om dit doel te ondersteunen zijn hieronder beschreven:

  • caloriereductie
  • Een gebalanceerd dieet
  • Gezonde voedingskeuzes 
  • Portie controle
  • Regelmaat van maaltijden
  • Lichaamsbeweging